風邪

朝起きるのが辛いならプロポリス

殺菌・抗菌効果と豊富な栄養成分を持っているプロポリスは、現代人にとってはとても有効なものです。
プロポリスはセイヨウミツバチがウィルスや微生物などの外敵から巣の腐敗を守るために、樹液や花粉などとともに、ミツバチの唾液などのホルモンを混ぜて作り出されているものです。
ウィルスや微生物の侵入を防ぐためには、殺菌・抗菌が必要となり、必然的にプロポリスにも殺菌・抗菌の効果が含まれるようになるのです。

また、どの樹木の樹液や花粉から成分を採っているのかにもよりますが、鉄分やマグネシウムなどのミネラルやビタミン類、アミノ酸類などが豊富に含まれているのも特徴の一つです。
現代人は仕事・育児・家事などに忙しく、しっかりとした食事からバランスの取れた栄養を摂取することが難しくなっています。
栄養バランスが崩れている状態が長く続くと、免疫力が低下し疲れも取れにくくなっていきます。

そんなときに栄養価の高いプロポリスを摂取することでバランスを整え、免疫力の低下を防ぐとともに、その高い抗菌作用によって免疫力を高めることが出来るのです。
免疫力の低下により風邪も引きやすくなりますが、他の病気にも掛かりやすくなり、良いことがありません。
さらに、朝起きるのも辛くなり、仕事も家事もはかどらなくなり、だんだんと億劫になってしまいます。
そうなると悪循環にはまっていき、気がつくと全てにおいてやる気が出ない状態になってしまいます。

そうなる前に継続的にプロポリスを摂取して栄養バランスを整えて、体調を維持しながら抗菌作用によって免疫力を高めましょう。
そして、すっきりとした気分で朝起きて、そのまま仕事も家事も育児もどんどんこなしていきましょう。
もちろん、通常の食生活にもしっかりと気を配り、栄養を摂取することも忘れずに、さらにプロポリスで抗菌効果とともに栄養を補うようにすることがより良い方法なので、日常生活から少しずつ見直していきましょう。