風邪

寝不足にはプロポリス

最近何かと注目を集めているプロポリスですが、一体何故注目を集めているのでしょうか?
それは、プロポリスが持っている豊富で高い栄養価と高い殺菌・抗菌効果によるものです。
プロポリス自体は、セイヨウミツバチが樹液や花粉に唾液などの分泌ホルモンを混ぜ合わせることで作られていますが、ウィルスや微生物から巣の腐敗を守るために、巣に塗っています。
この樹液や花粉に、ビタミン類やアミノ酸、ミネラルなどが豊富に含まれているのです。

また、ウィルスや微生物から巣を守るために、殺菌・抗菌する必要があるため、人が摂取するときもこの効果が有効に働いてくれるのです。
そのため、天然の抗生物質とも呼ばれています。
これらの効果を有効に利用するために、液体状やカプセル・錠剤・粉末などの口から摂取するタイプ、クリームや石鹸など体の外から使うタイプとさまざまな方法、商品があります。
実際にどのような効果が得られるのかというと、美白・美肌の美容面と、健康面に効果を実感することができます。

特に、健康面では風邪やインフルエンザなどのウィルス性の病気や、脳梗塞・胃潰瘍・口内炎などさまざまな病気・病状に対して有効です。
仕事や家事・育児に忙しい我々現代人にとっては、まさに救いの神なのです。
忙しさのあまり食事もおろそかになりがちで、そうなると栄養バランスが崩れてしまい、疲れを取るために必要な栄養も取れない状態となってしまいます。
そのような時は、プロポリスを摂取して栄養バランスを整え、多少の寝不足でも質の良い睡眠が取れるようにすることで寝不足感が解消されます。

しかも、値段も手ごろで毎日継続して摂取することもできるので、慢性的に寝不足であるという人には必需品かもしれません。
寝不足となると集中力も低下し、風邪などにも掛かりやすくなるので、プロポリスはまさに打って付けなのです。
寝不足の人以外も、健康にも美容にも効果を発揮するプロポリスで健康的な毎日を過ごしましょう。